NK Teams

NK Teams Gewichtheffen 2025

Introductie

Het NK Teams Gewichtheffen maakt de sport gewichtheffen voor teams mogelijk en werkt in dit document de voorwaarden voor deelname uit, zodat teams kunnen besluiten om zich in te schrijven. Het doel is om NGB Clubs met een team deel te laten nemen aan een landelijke competitie en de organisatie van zowel de clubs als de bond verder te ontwikkelen, zodat de wedstrijdsport gewichtheffen in Nederland zowel in kwaliteit als kwantiteit kan uitbreiden.

Korte terugblik op 2024

In 2024 organiseerde de NGB drie voorrondes en op 20 oktober de finale bij World of Weights in Almere. El Barrio Weightlifting won deze editie met afgerond 1048 punten. Powerhouse 040 behaalde de tweede plaats met 1006 punten, gevolgd door Renaissance Performance met 949 punten. Loewie PT (883 punten), Dutch Strength (858 punten) en World of Weights (763 punten) eindigden respectievelijk op de vierde, vijfde en zesde plaats. Dit was de eerste en enige editie waarin er werd gerekend met Q-points.

Opzet 2025

Er zijn opnieuw drie voorrondes en een finale. De voorrondes zijn 2-sterren wedstrijden met een scheidsrechter. Alleen de finale is een 4-sterren wedstrijd. Dit betekent dat de scores bij de voorrondes niet meetellen voor de nationale ranglijst.

• Aantal teams: Er is plek voor maximaal 15 tot 16 teams verspreid over drie tot vier regio’s, afhankelijk van het aantal organiserende clubs en de geografische ligging van de clubs.
• Teamgrootte: Er mogen maximaal twaalf atleten ingeschreven staan bij een team. Elk team neemt op elke wedstrijd drie tot vier atleten, een coach en eventueel een assistent-coach mee.
• Scoresysteem: Scores worden berekend aan de hand van het percentage van de Europese standaarden in de gewichtsklassen (ES%). In de bijlage onderin vindt u de huidige standaarden. De 250 gram regel wordt niet toegepast tijdens de voorrondes, omdat dit geen 3-sterren wedstrijden zijn.
• Verandering van de gewichtsklassen: Vanaf 1 juni 2025 gelden nieuwe gewichtsklassen en standaarden, die na publicatie van de EWF/IWF gedeeld zullen worden. In de finale wordt er dus gerekend met de nieuwe standaarden.
• Scoreberekening teams: Per wedstrijd worden de beste drie resultaten van het team bij elkaar opgeteld en toegevoegd aan de teamranglijst. De som van de scores van drie voorrondes bepaalt het eindklassement. De beste zes teams plaatsen zich voor de finale.
• Deelname eisen voor de finale: Om als atleet in een team deel te nemen aan de finale, is het verplicht om minimaal één voorronde te hebben getild voor het team.
• Vrijwilligers: Elk team neemt twee vrijwilligers mee naar elke wedstrijd. Het vervullen van twee vrijwilligersrollen is verplicht. Organiserende clubs zijn verantwoordelijk voor één extra lader, één administratieve helper, één coördinator en een BHV’er of EHBO’er. De NGB zorgt voor een (inter)nationale official (NTO).

Deadlines en data:

• Deadline voor de aanmelding: 9 maart 2025 om 12:00
• Voorronde 1: 23 maart 2025
• Voorronde 2: 13 april 2025
• Voorronde 3: 18 mei 2025
• Finale: 19 oktober 2025 bij Powerhouse 040 in Eindhoven

Deelname eisen voor de teams

• Clubregistratie: Uw club moet aangesloten zijn bij de NGB. Om uw club te registreren, meldt u zich aan via het aanmeldformulier op onze website.
• Aanmelding: Aanmelden voor het NK Teams kan via het inschrijfformulier. Wijzigingen kunnen tot de deadline nog plaatsvinden via een e-mail naar wedstrijdorganisatie@dutchweightlifting.nl.
• Teamsamenstelling: Het is niet toegestaan om de teamsamenstelling te wijzigen nadat de inschrijvingen zijn gesloten.
• Wedstrijdlidmaatschap: Alle deelnemende atleten moeten een actief wedstrijdlidmaatschap hebben bij de NGB. Zowel Nederlandse als internationale atleten mogen deelnemen in de competitie. Daarnaast moeten deelnemers lid zijn bij de club die zij vertegenwoordigen. Dit kunt u controleren via de website (Mijn Account -> Adres -> Bewerken Factuuradres -> Bedrijfs/Clubnaam).
• Leenatleet: Het is toegestaan om maximaal één leenatleet bij uw team te hebben. Een leenatleet is een atleet van een andere club of een clubloze atleet.
• Meerdere teams: Clubs mogen met twee teams deelnemen. Vul hiervoor het inschrijfformulier twee keer in. Houd er rekening mee dat de deelnamekosten €150 per team bedragen. Daarnaast, mag slechts één team deelnemen aan de finale.
• Atletenwissel: Het is toegestaan om per voorronde atleten te wisselen tussen team 1 en team 2. Echter, om in de finale voor team 1 uit te komen, moet een atleet minstens één voorronde voor team 1 hebben deelgenomen.
• Sponsoring: Sponsoring op kleding is mogelijk volgens de IWF-regels. Aanvragen hiervoor moeten minimaal vier weken voor de aanvang van de eerste ronde worden ingediend.
• Legitimatiebewijs: Atleten zijn verplicht om een geldig legitimatiebewijs (paspoort/ID) mee te nemen naar de voorrondes en de finale. Het niet kunnen vertonen van een geldig legitimatiebewijs betekent uitsluiting van de wedstrijd voor de atleet. Voor de duidelijkheid, een rijbewijs geldt alleen als een geldig legitimatiebewijs tijdens de voorrondes, en niet tijdens de finale.

Kosten

De kosten voor deelname aan het NK teams bedragen €150,- per team voor de voorrondes en €100,- per team voor de finale. Voor de organisatie van een voorronde ontvangt een club een vergoeding van €100,- per voorronde voor het faciliteren.

Benodigdheden organisatie wedstrijd voorronde

Bij de organisatie van de voorrondes is de volgende lijst van belang:

1. Plankier: Minimaal 3mx3m, met een veiligheidszone van 1 meter. De middenplaat moet van hout zijn en 2×1 meter anti-slip.
2. Halters: Dames- en herenhalters geschikt voor gewichtheffen (geen IWF-wedstrijdhalter noodzakelijk).
3. Intilplankier: Minimaal één intilplankier per team (3-4 totaal), met een minimale afmeting van 2mx3m en een advies van 1 meter veiligheidszone tussen de plankiers (tenzij dit niet mogelijk is en aangegeven door de club).
4. Weegschaal en weegruimte: Een weegschaal en een aparte ruimte voor de weging.
5. Magnesium en hars: Voldoende magnesium en hars voor de atleten.
6. Ontsmettingsmiddelen: Voldoende ontsmettingsmiddelen om de apparatuur schoon te houden.
7. Borstels: Borstels voor het schoonmaken van de halters en andere apparatuur.

Wedstrijdverloop

Voorrondes

Tijdens de voorrondes gebruiken we het ronde systeem. In plaats van opeenvolgende beurten gaat iedereen in de groep van laag naar hoog voor de eerste beurt, geeft direct de volgende beurt door (geen wijzigingen), en in de volgende ronde volgen de tweede en derde beurt. Dit systeem wordt ook toegepast in Duitse gewichthefcompetities en bij het powerliften.

De volgorde van atleten in de rondes wordt bepaald op basis van oplopend gewicht. Het is toegestaan om het gewicht van de eerste beurt te veranderen tot de start van de ronde. Voor aanvang van de weging worden de coaches van alle teams verzocht om op een formulier de startgewichten van alle atleten aan de aanwezige NTO te geven.

In de bijlage worden een aantal gedetailleerde scenario’s geschetst voor het wedstrijdverloop.

Wedstrijdverloop voorrondes

• 13:00-14:00 weging
• 14:45-14:50 voorstelling van de atleten
• 15:00-18:00 competitie

Finale

Tijdens de finale maken wij gebruik van het reguliere wedstrijdformat van opeenvolgende beurten en tillen we in twee groepen van 12 atleten.

Wedstrijdverloop van de finale

• 12:00-13:00 weging groep 1
• 13:45-13:50 voorstelling groep 1
• 14:00-16:00 competitie groep 1 (weging groep 2 start om 14:00 en duurt één uur)
• 16:30-16:45 voorstelling groep 2
• 16:45-18:45 competitie groep 2
• 19:00 prijsuitreiking

Bijlage

Europese standaarden:

Women			Men
Class	Total		Class	Total
F 45	183		M 55	291
F 49	196		M 61	309
F 55	216		M 67	327
F 59	228		M 73	343
F 64	242		M 81	363
F 71	260		M 89	381
F 76	272		M 96	395
F 81	282		M 102	406
F 87	294		M 109	417
F >87	321		M >109	452

Wedstrijdverloop voor regio’s met 4 teams:

Alle deelnemers worden verdeeld over twee heats. In iedere heat doen maximaal twee deelnemers van ieder team mee (de verdeling mogen de teams zelf bepalen).

• Heat 1: A1, A2, B1, B2, C1, C2, D1, D2        
• Heat 2: A3, A4, B3, B4, C3, C4, D3, D4    

Volgorde:

• Trekken heat 1 (±25 min)
• Trekken heat 2 (±25 min) + 10 minuten pauze
• Stoten heat 1 (±25 min)
• Stoten heat 2 (±25 min)

Wedstrijdverloop voor regio’s met 5 teams:

Alle deelnemers worden verdeeld over vier heats. In iedere heat doet één deelnemer van ieder team mee (de verdeling mogen teams zelf bepalen).

• Heat 1: A1, B1, C1, D1, E1         
• Heat 2: A2, B2, C2, D2, E2
• Heat 3: A3, B3, C3, D3, E3
• Heat 4: A4, B4, C4, D4, E4

Volgorde:

• Trekken heat 1 (±15 min)
• Trekken heat 2 (±15 min) + 5 minuten pauze
• Stoten heat 1 (±15 min)
• Stoten heat 2 (±15 min) +10 minuten pauze
• Trekken heat 3 (±15 min)
• Trekken heat 4 (±15 min) + 5 minuten pauze
• Stoten heat 3 (±15 min)
• Stoten heat 4 (±15 min) +10 minuten pauze